작은습관의 중요성 & 자기계발 Day 22 (이불개기)

안녕하세요~!

작은습관TV에 두부입니다~!

드디어 이불개기를 시작한지 22일~~!!! 적다고하면 적은시간 많다고하면 많은시간이 지났습니다.

저도 사람인지라 아침에 피곤하기도하고 오늘처럼 월요일이면 좀더 자고 싶고,

그런날에는 그냥 이불도 개지않고 바로 나가고 싶은데, 그런 마음들을 꺽고 오늘도 무사히 이불을 갰습니다ㅎㅎ

정말 사소해보이는 것이 습관하나 안들여져있는 제 모습을 보니까 ㅋㅋㅋ 지금이라도 잘 시작했다는 마음이 듭니다 ㅎ

여러분들은 오늘 이불개고 나가셨나요?! 안하셨다면 내일부터라도 이불을 한 번 개보시길 바랍니다~!!

 

"작은습관의 중요성"

 

오늘은 작은습관에 대해서 얘기해보려고 합니다. 제 블로그 댓글에서도 봤고 제가 지금까지 살아왔던 모습을 본다면, 이불개기라는 아주 쉽고 간단하고 얼마 걸리지도 않는 것을 사람들은 하지 않습니다. 왜냐하면 그렇게 마음을 먹어도 실천하는데까지 옮기는데는 아주 많은 시간이 걸리고 결국에는 하지않게 됩니다. 저 또한 마찬가지였습니다. 그런데 이 사소하고 작은 습관을 하나씩 만들고나면 놀랍게도 생활에서 변화한다는 것입니다.

 

 

 

 옛날시대에 큰 바위를 자르려면 작은 틈 사이에 나무를 하나

끼워두고 거기에 물을 부어서 몇주 간을 기다린다고 합니다.

그러면 큰 바위가 두조각으로 쪼개진다고 합니다. 작은균열 하나가 큰 바위를 쪼개는 것입니다. 

 

 

 

 이런 예화를 통해서 작은습관 하나가 모이고 모여 시간이 지나고 흘러

인생에 도움이 됬으면 됬지 안되지는 않을꺼라는 겁니다. 

 

 

 

 이 작고 사소한 습관을 하나들인다는 것은 굉장히 어렵습니다.

예를 들어, 헬스장을 끊어놓고 1주, 2주는 열심히 하겠지만 이런저런 이유가 생겨서

한 번, 두 번 빠지다 보면 결국 안가게됩니다. 저 또한 그랬던 적이 많구요. 

 

 

 

 그래서 저는 절대 실패하지않을 습관 '이불개기'를 시작하게 되었습니다.

이불개기를 시작하면서 조금이지만 변화도 생기고 뿌듯한 기분도 많이듭니다!

 

 

 

저도 시작한지 별로 되진 않았지만 여러분들께 이런 좋은 것들을 알려드리고 싶고,

늦지 않았기에 오늘부터라도 시작했으면 하는 바램입니다~! 

 

 

 

오늘도 저의 블로그에 방문해주신 모든 분들께 감사드립니다~!

 

 

 

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이불개기 22일차~!

 

"Small Changes Make A Big Difference."

"작은변화가 큰 차이를 만든다."